Casi siempre, cuando en las publicaciones especializadas se habla del cuidado saludable de las uñas, la información va dirigida a las mujeres, debido a que las uñas hermosas han sido consideradas durante mucho tiempo como un símbolo de belleza y personalidad. Sin embargo, las uñas saludables también son importantes para los hombres. Una marca auténtica de un hombre bien aseado son las manos atractivas, con uñas recién cortadas y cutículas limpias y prolijas. Es importante que toda nuestra audiencia masculina se dé cuenta de que las uñas son una parte viviente del cuerpo y que exigen cuidados.
La uña tiene cuatro componentes: la matriz, el lecho, la placa, el pliegue ungueal proximal y la cutícula
La placa de la uña se forma en la matriz, la cual se encuentra ubicada debajo del pliegue ungueal proximal
La cutícula es un segmento de piel en el extremo del pliegue ungueal proximal que protege la matriz de la uña
La placa de la uña está ubicada sobre el lecho; éste es la parte viviente de la uña con nervios y vasos sanguíneos
Cuidado Básico de las Uñas
Además de una dieta balanceada, con los nutrientes y las vitaminas apropiados, los siguientes consejos lo ayudarán a garantizar una buena salud para sus uñas:
Mantenga las uñas de las manos y de los pies cortas.
Corte directamente de un lado al otro de la uña y lime en una sola dirección para crear una forma pareja y para evitar que la uña se quiebre.
No olvide limpiar debajo de la uña, pero tenga cuidado de no pinchar la parte inferior.
Asegúrese de humectar las uñas con regularidad además de humectar las manos y los pies
También es buena idea que los hombres se hagan manicuras y pedicuras en forma regular. Muchos hombres disfrutan del servicio y lo consideran esencial para mantener manos y pies de aspecto saludable.
Signos de Mala Salud de las Uñas o Mala Salud Interna
Existen muchas anomalías que pueden darse en las uñas de los hombres Los cambios en la uña y en el área del pliegue ungueal pueden ser signo de un problema médico interno o de una afección subyacente de la piel.
Melanoma
La amenaza más severa para la salud de la uña es el melanoma. Debe examinar sus manos y pies con regularidad puesto que el cáncer de piel (melanoma) puede desarrollarse en las uñas de las manos o de los pies. En los hombres de color, el melanoma puede aparecer como una línea o veta marrón en una sola uña. (Las decoloraciones en cada uña o en varias uñas pueden ser normales en personas de color.) Uno de los mitos más grandes y más peligrosos en las comunidades de color es que las personas de color no contraemos cáncer de piel por la protección que nos brinda la melanina en nuestra piel. Esto es ciertamente falso. En realidad, hay un mayor porcentaje de fatalidad en las personas de color con cáncer de piel debido a diagnósticos inexactos o tardíos. Es imprescindible que vea a su médico o dermatólogo de cabecera - alguien que tenga experiencia atendiendo a hombres de color- en forma inmediata si nota alguna anomalía en sus uñas. Los auto-exámenes frecuentes tanto de las uñas de las manos como de los pies son esenciales para la detección temprana.
Infecciones en las Uñas causadas por Hongos (Onicomicosis)
Una anomalía muy común de las uñas, aunque de menor gravedad, es la onicomicosis. Las infecciones por hongos en las uñas de las manos o de los pies son comunes en los hombres de piel morena, particularmente en aquellos que frecuentan gimnasios y otras instalaciones similares. Las infecciones en las uñas son contagiosas y por ello se contraen en duchas públicas, saunas, spa, al practicar deportes y por el calzado. Las infecciones son causadas tanto por hongo (trichophytum rubrum o mentagraphytes) como por levadura (candida).
Las infecciones de las uñas por hongo o por levadura tienen varias presentaciones o aspectos distintos:
Onicomicosis subungueal distal y lateral en la que la uña se engrosa, desde el extremo de la uña o desde los lados. Luego, la uña engrosada se vuelve de un color opaco o amarillo.
Onicomicosis blanca superficial con áreas blancas que aparecen en la superficie de la uña.
Onicomicosis subungueal distal y lateral en la que la uña se engrosa, desde el extremo de la uña o desde los lados. Luego, la uña engrosada se vuelve de un color opaco o amarillo.
Onicólisis del pliegue ungueal proximal (extremo de la cutícula) en la que la uña está total o parcialmente separada de su lecho.
Paroniquia crónicaque conlleva hinchazón, enrojecimiento, y sensibilidad en el área de la cutícula.
Si usted cree que tiene una infección en la uña, su dermatólogo podrá realizarle pruebas de confirmación. Esto generalmente implica obtener una pequeña cantidad de la placa de la uña que se enviará para hacer un cultivo.
Tratamiento para las Infecciones en las Uñas.
Puesto que las infecciones en las uñas causadas por hongos no representan una amenaza para la vida y son más que todo un problema estético, usted y su doctor pueden decidir el tratamiento. Las opciones para el tratamiento incluyen medicamentos tópicos y orales. Aunque los medicamentos orales son por lo general más efectivos si se los compara con el tratamiento tópico, la terapia tópica evita los posibles efectos secundarios asociados con los medicamentos orales. Por lo tanto, los agentes tópicos representan el tratamiento de primera línea en las primeras etapas de las infecciones en las uñas causadas por hongos. A continuación se presentan algunos tratamientos muy conocidos:
La laca para uñas con ciclopirox (Penlac) es un esmalte antimicótico que se aplica sobre las uñas infectadas a diario durante dos semanas por vez. Se elimina el residuo y se aplica la laca nuevamente a diario por un total de 6 a 9 meses o más.
Terbinafina (Lamisil) o itraconazol (Sporonox) en pastillas se deben tomar a diario y se los receta por 3 meses para tratar uñas de los pies infectadas y por 6 semanas para las uñas de las manos.
Con cualquiera de estos medicamentos recetados, al finalizar el tratamiento, las uñas no presentarán mejorías. Sin embargo, cuando las uñas crezcan, crecerán con normalidad. Las uñas crecen lentamente, por lo que pueden ser necesarios entre 6 y 9 meses en el caso de las uñas de las manos y entre 12 y 18 meses para las uñas de los pies para que se vea una uña completamente sana. Se han descrito efectos secundarios causados por el uso de estos medicamentos. Éstos pueden incluir inflamación del hígado y alteraciones del gusto por nombrar sólo unos pocos. Su doctor, quien decidirá si este medicamento es adecuado para usted, puede realizar exámenes para determinar cómo funciona su hígado antes y después de un mes de tratamiento con medicamentos por vía oral.
Otros Trastornos de las Uñas
A continuación se presentan otras anomalías de las uñas y las causas subyacentes que pueden estar señalando:
uñas amarillas u opacas (psoriasis)
uñas gruesas, frágiles o torcidas (liquen plano, psoriasis, infección causada por hongos)
lechos de la uña pálidos (anemia)
cutículas rojas y doloridas (paroniquia)
perforaciones fácilmente identificables en las uñas (psoriasis, alopecia areata)
separación de la uña (psoriasis, infección causada por hongos)
Si sospecha que sus uñas no son saludables, acuda a su médico o a un dermatólogo de inmediato. Asegúrese de tener en cuenta cualquier otro síntoma que pueda manifestar y cualquier cambio reciente en su dieta, estilo de vida, ocupación o pasatiempos.
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